Zabawy w wodzie, czyli najprzyjemniejszy sposób na upał

Gdy żar leje się z nieba, niełatwo zmobilizować się do odrobiny ruchu. Wysokie temperatury wysysają energię ze wszystkich, niezależnie od wieku, i są bardzo niebezpieczne. Idealnym sposobem na upalną niemoc są zabawy w wodzie. Aktywność połączona z przyjemnym chłodem zapewni maluchom i dorosłym dużo radości.

Lato w pełni, a weekend za pasem - warto zaplanować relaks na świeżym powietrzu w pobliżu wody. Woda dobrze bowiem wpływa na organizm w upalne dni, przynosząc orzeźwienie i przyjemniej obniżając temperaturę ciała. Będzie to przede wszystkim świetna okazja do wspólnego spędzenia wolnego czasu. Niezależnie od tego, czy wybierzecie przydomowy basenik, kąpielisko, czy aquapark, możecie zaproponować dzieciom kreatywne zabawy i sami się do nich włączyć.

1. Baseniki ogrodowe

Dmuchane lub stawiane baseny zrekompensują dzieciom brak "wielkiej wody". Świetnie sprawdzają się w przypadku malutkich dzieci, które dopiero zaczynają przygodę z wodą i potrzebują się z nią oswoić. Przed kąpielą zaproponujcie dzieciom "zabawę w wędkarza". Na rynku są dostępne gotowe zestawy rybek, które wrzuca się do wody i wyławia za pomocą wędki z magnesem. W gry wędkarskie można też bawić się na trawie. Aby podtrzymać malucha w przyjemnym napięciu, możecie ustalić zasadę, że wejście do baseniku będzie możliwe po wyłowieniu wszystkich rybek. Jeśli w kąpieli bierze udział więcej dzieci, zorganizujcie zawody w wyławianiu rybek na czas.

2. Baseny miejskie

Na brzegiem kąpieliska przyjemnie jest zrobić piknik i schować się w cieniu parasola. Natomiast w wodzie, wykorzystując dmuchaną piłkę plażową, zorganizujecie prostą zabawę, która będzie wymagała odrobiny zręczności.

Propozycja gry dla min. 3 osób: weźcie piłkę i hula hop. Jedna z osób stoi w środku, trzymając w górze obręcz, a dwie pozostałe rzucają do siebie piłkę. Piłka musi przelecieć przez środek hula hop. Dla lekkiego utrudnienia osoba trzymająca obręcz może zmieniać jego położenie.

3. Aquaparki

Atrakcje dostępne w aquaparkach zapewniają świetną bazę dla aktywnych szaleństw. Gdy spróbujecie już wszystkich zjeżdżalni, pływania na sztucznych falach, czy bąbelkowych przyjemności w jacuzzi, urządźcie w basenie z płytką wodą tor przeszkód.

Propozycja zabawy: do tej zabawy wystarczą przedmioty, które macie ze sobą np. dmuchane kółka, okulary, czepek itp. Wyznaczcie długość trasy oraz punkty, w których wykonywane będą zadania. Zabawa polega na przepływaniu pod wodą przez środek dużego koła, hula hop lub pod nogami drugiej osoby, nurkowaniu do dna po zatopione przedmioty i wykonywaniu komend -  pajacyków, przysiadów, prostych ruchów tanecznych itp.