W porzekadle mówiącym, że „katar nieleczony trwa 7 dni, a leczony tydzień”, jest niestety sporo prawdy. Naturalnie, że chcielibyśmy szybko pozbyć się kataru, jednak potrzeba na to trochę czasu. Oczywiście, zastosowane oczyszczanie i nawilżanie może przynieść szybką ulgę, jednak trudno jest mówić o wyleczeniu w czasie 5 minut czy jednego dnia. Niemniej, nie oznacza to, że mamy czekać aż dolegliwość sama minie, pamiętając chociażby o tym, że u dzieci ze zwykłego kataru nieraz rozwija się większa infekcja, między innymi zapalenie uszu.