Probiotyki dla dzieci: ranking najlepszych produktów

Rynek obfituje w niezliczoną ilość suplementów dla dzieci. Nie inaczej jest w przypadku probiotyków, które z każdym rokiem zyskują na popularności. W głowach rodziców często mnożą się pytania: czy warto i kiedy najlepiej podawać dzieciom probiotyki? Na co zwrócić uwagę przy wyborze produktu? Poniżej postaramy się nieco rozwiać wątpliwości oraz przedstawimy ranking najlepszych probiotyków dla dzieci.

Jaki jest cel stosowania probiotyków?

Bakteryjna flora fizjologiczna, która kolonizuje między innymi układ pokarmowy, pełni zbawienną rolę dla naszego organizmu. To właśnie pożyteczna mikroflora jelitowa odpowiada za syntezę oraz przyswojenie niektórych witamin, poprawia efektywność trawienia oraz wchłanianie cennych substancji odżywczych. Ponadto flora fizjologiczna stanowi swoistą barierę, która chroni organizm przed patogenami, a dodatkowo wspiera układ immunologiczny w momencie powstania procesu zapalnego, co jest ważne szczególnie w okresie niemowlęcym, kiedy układ odpornościowy malucha dopiero się kształtuje.

Prawidłowe funkcjonowanie flory fizjologicznej jest uwarunkowane równowagą między gatunkami bakterii, które ją tworzą. Jak łatwo się domyślić, antybiotyki (szczególnie o szerokim spektrum działania) wykazują często działanie bójcze zarówno dla patogenów, jak i dla flory fizjologicznej, ale to nie jedyny powód. Nagła zmiana diety lub uwarunkowania osobnicze także mogą przyczynić się do zaburzeń w prawidłowym funkcjonowaniu pożytecznych bakterii. Aby temu zapobiec, rodzice powinni sięgać po probiotyki dedykowane dzieciom.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze probiotyków dla dzieci?

Przede wszystkim warto wiedzieć, że skuteczność flory probiotycznej nie zależy w dużej mierze od gatunku, ale od konkretnego szczepu. Co za tym idzie, jeśli w składzie probiotyku istnieje informacja, że produkt zawiera np. Lactobacillus rhamnosus (jest to nazwa gatunku) - to wciąż niewiele mówi o jego skuteczności. Najlepszy probiotyk dla dzieci powinien zawierać informacje na temat szczepu - w przypadku powyższej bakterii pełna nazwa powinna brzmieć: Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103). Jakie jeszcze szczepy bakterii sprawdzają się jako probiotyki dla dzieci? Są to:

- Lactobacillus reuteri DSM 17938,
- Lactobacillus plantarum 299V,
- kombinacja: Lactobacillus casei, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus,, Bifidobacterium breve.

Warto zwrócić uwagę także na przeznaczenie danego produktu. Rynek oferuje następujące rodzaje probiotyków:

- osłonowe - najbardziej popularne, stosowane podczas antybiotykoterapii,
- przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze - stosowane w przypadku rozpoznania przez lekarza pediatrę chorób związanych z zaburzeniem równowagi mikroflory,
- łagodzące - są to probiotyki przeznaczone dla noworodków i niemowlaków w przypadku intensywnych, nawracających kolek, aby wspomóc trawienie mleka.

Przy tym warto pamiętać, że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Często probiotyk z dwoma specjalnie dobranymi szczepami drobnoustrojów sprawdzi się lepiej, niż uniwersalny zawierający bardzo długi skład.

Decydując się na probiotyk dla niemowląt i starszych dzieci, warto postawić na jakość. Niska cena produktu często idzie w parze z brakiem dostatecznych badań i tym samym pewności, czy suplement zawiera w ogóle to, co powinien.

Naturalne probiotyki dla dzieci

Podawanie jogurtów oraz kefirów w celu poprawy mikroflory jest dość popularnym rozwiązaniem w przypadku starszych dzieci. Warto jednak wiedzieć, że szczepy bakterii zawarte w tych produktach nie zawsze pomogą dziecku na konkretny rodzaj problemu. Dodatkowo w przypadku nawracających problemów zdrowotnych, pediatra może zlecić laboratoryjne badanie mikroflory dziecka i indywidualnie do niej dobrać probiotyk, w tym wypadku wszelkie kiszonki oraz jogurty prawdopodobnie się nie sprawdzą.

Jak długo stosować probiotyk dla dziecka?

Każda probiotykoterapia powinna być skonsultowana z lekarzem i często, aby przyniosła zamierzony efekt, musi trwać od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy. Jeśli mimo tak długiego czasu stosowanie probiotyku nie pomaga, warto wykonać badania laboratoryjne w celu dokładnego określenia mikroflory jelitowej - być może należy zmienić produkt.

Ranking najlepszych probiotyków dla dzieci

Podczas dokonywania wyboru odpowiedniego probiotyku dla dziecka należy wziąć pod uwagę rodzaj problemu oraz szczep bakterii, który najlepiej powinien wspomóc naturalną florę. Poniżej przedstawiamy ranking najlepszych probiotyków dla niemowląt oraz starszych dzieci.

Dicoflor

Probiotyk dla niemowląt oraz starszych dzieci w postaci kropel, proszku i tabletek - dzięki trzem możliwym formom podania, produkt można dobrać do preferencji dzieci. Wszystkie preparaty z tej serii opierają się na bakterii Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103) w różnej ilości jednostek tworzących kolonie. Szczep ten jest szczególnie zalecany:

- podczas antybiotykoterapii,
- w przypadku występowania silnych reakcji alergicznych,
- u dzieci powyżej 3. roku życia borykających się z nawracającymi biegunkami,
- aby wspomóc pracę układu immunologicznego.

BioGaia Protectis Baby

Popularny i skuteczny probiotyk dla niemowląt zawierający szczep Lactobacillus reuteri DSM 17938 w postaci kropel. BioGaia Protectis Baby jest zalecany w przypadku:

- częstych i uporczywych kolek niemowlęcych,
- nawracających zaparć,
- potrzeby wspomagania naturalnej mikroflory jelitowej.

Warto podkreślić, że przez wielu rodziców produkt jest oceniany jako najskuteczniejszy probiotyk dla niemowląt borykających się z kolkami.

Vivomixx

Wieloszczepowy probiotyk dla niemowląt, starszych dzieci oraz dorosłych w postaci kropel, saszetek oraz kapsułek. Vivomixx zawiera:

- Streptococcus thermophiles DSM24731,
- Bifidobacterium longum DSM24736,
- Bifidobacterium breve DSM24732,
- Bifidobacterium infantis DSM24737,
- Lactobacillus acidophilus DSM24735,
- Lactobacillus plantarum DSM24730,
- Lactobacillus paracasei DSM24733,
- Lactobacillus delbrueckii ssp.bulgaricus DSM24734.

Jest to skuteczny probiotyk, jednak o szerokim składzie - przez co lepiej sprawdzi się w zwalczaniu konkretnych problemów, niż jako działanie profilaktyczne. Przez wielu specjalistów probiotyk uznawany jest za jeden z najlepszych po wielodniowej antybiotykoterapii lub schorzeniach czynnościowych jelit.

Sanprobi IBS

Sprawdzony produkt dla starszych dzieci - po 12. roku życia w postaci kapsułek, które zawierają Lactobacillus plantarum 299V. Szczep ten jest polecany szczególnie w przypadku obniżenia odporności u dziecka oraz w licznych schorzeniach czynnościowych jelit.

Lacidofil

W powyższym zestawieniu jest to jedyny probiotyk, który nie jest suplementem diety, a lekiem. Jest to jednak obowiązkowa pozycja dla wielu dzieci po intensywnej antybiotykoterapii. Preparat zawiera:

- Lactobacillus rhamnosus R0011,
- Lactobacillus helveticus R0052.

Lacidofil to dobry probiotyk zarówno dla niemowląt, jak i starszych dzieci.

Enteromax

Probiotyk dla dzieci powyżej 6. miesiąca życia, który łączy szczep bakterii Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 oraz grzyby - drożdże Saccharomyces boulardii. Głównym celem Enteromax jest wspomaganie pracy jelit dziecka podczas uporczywych biegunek, dzięki czemu mają one łagodniejszy przebieg oraz krótszy czas trwania. Enteromax jest także probiotykiem polecanym dla dzieci w trakcie chorób o podłożu rotawirusowym.