Data publikacji:

Jaki jest najlepszy probiotyk dla dzieci?

Z roku na rok lista suplementów dla dzieci dostępnych w aptekach się wydłuża. Od tych na poprawę apetytu, przez wspomagające odporność, aż po probiotyki, które dostarczają maluchom dawkę żywych kultur bakterii wspierających nie tylko prawidłową pracę układu pokarmowego. Jesteś rodzicem i zastanawiasz się, jaki jest najlepszy probiotyk dla dzieci? A może ciekawi cię, jak działają preparaty z tej kategorii? W takim razie koniecznie przeczytaj ten artykuł.
najlepszy probiotyk dla dzieci

Najlepszy probiotyk, czyli jaki? Jak działa?

Zacznijmy od krótkiej teorii. Probiotyki – zgodnie z definicją stworzoną przez WHO – to żywe bakterie, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje:
  • Lactobacillus (produkują kwas mlekowy),
  • Bifidobacterium (produkują kwas mlekowy i octowy), 
  • Saccharomyces boulardii (drożdżaki).
  • Najlepszy probiotyk dla dzieci – a dokładniej zawarte w nim szczepy bakterii – może:
  • poprawiać funkcjonowanie układu pokarmowego (łagodzić biegunki i zaparcia czy zmniejszać wzdęcia i gazy);
  • zwiększać wchłanianie składników odżywczych z pożywienia;
  • chronić przed kolonizacją szczepów chorobotwórczych;
  • wspierać pracę układu odpornościowego;
  • działać osłonowo w trakcie antybiotykoterapii i przyjmowania innych leków.
  • Jakie probiotyki dla dzieci?

    Jaki probiotyk dla dziecka wybrać? Podstawą jest określona ilość żywych komórek bakterii zawartych w danych preparacie. Widoczne efekty stosowania probiotyków można uzyskać dopiero w sytuacji, gdy zawierają one przynajmniej 100 milionów wspomnianych komórek na każdy 1 gram produktu. Właśnie dlatego tak ważne jest sprawdzenie składu interesującego cię preparatu.
    A skoro o bakteriach mowa, to dobry probiotyk dla dzieci poznasz po tym, że zawiera szczep probiotyczny dopasowany do potrzeb i dolegliwości. Nie ma jednego uniwersalnego preparatu. Poniżej przygotowaliśmy krótką ściągę, jednak pamiętaj, że rozpoczęcie podawania probiotyków dziecku należy skonsultować z lekarzem.
  • W trakcie antybiotykoterapii: Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG.
  • Na biegunkę: Lactobacillus rhamnosus GG.
  • Na ból brzucha: Lactobacillus plantarum 299V.
  • Nie bez znaczenia jest także postać preparatu. Najlepszy probiotyk dla dzieci to taki, który będziesz w stanie bez problemu podać swojemu maluszkowi. W przypadku najmłodszych producenci najczęściej oferują probiotyki w kroplach lub w małych kapsułkach. Ciekawą opcją są też żelki.
    Przy zakupie sprawdź też sposób przechowywania probiotyku (czy trzeba trzymać go w lodówce, czy w temperaturze pokojowej).

    Dobre probiotyki dla dzieci występujące w diecie

    Czy wiesz, że dobre probiotyki dla dzieci to nie tylko preparaty dostępne w aptekach? Bakterie probiotyczne znajdziesz również w żywności, np. w kiszonych produktach, które można podawać maluchowi po 1. roku życia. Mowa nie tylko o ogórkach i kapuście, ale także innych warzywach poddanych fermentacji – cukinii, rzodkiewce, marchewce, papryce czy nawet pomidorach.
    Jeśli twoje dziecko nie ma nietolerancji laktozy lub alergii na białko mleka krowiego, to śmiało podawaj mu też przetwory mleczne zawierające bakterie kwasu mlekowego. To np. jogurty, kefir czy maślanka.
    Chociaż występujące w żywności dobre bakterie probiotyczne są świetnym dodatkiem do dziecięcej diety, to warto mieć na uwadze, że w przypadku poważniejszych dolegliwości nie zastąpią ani pomocy lekarza, ani probiotykoterapii aptecznymi preparatami zawierającymi konkretne szczepy bakterii.

    Probiotyki dla dzieci – ranking

    Podobnie jak w przypadku dorosłych, tak i u maluchów wybór najlepszego probiotyku dla dzieci jest uzależniony od dolegliwości, a co za tym idzie – szczepu bakterii. Właśnie dlatego tak ważne jest skonsultowanie się ze specjalistą – pediatrą, dietetykiem lub farmaceutą. Chcesz wiedzieć, jakie są najczęściej wybierane probiotyki dla dzieci? Sprawdź ranking, który dla ciebie przygotowaliśmy.

    Dicoflor Baby

    Najpopularniejszy probiotyk dla dzieci w rankingu. Dicoflor Baby zawiera liofilizowane żywe kultury bakterii Lactobacillus rhamnosus GG, który – zgodnie z danymi na marzec 2021 roku – jest najlepiej przebadanym szczepem. Preparat nie zawiera glutenu i laktozy oraz może być trzymany w temperaturze pokojowej. ​​Dicoflor Baby jest bezpieczny nawet dla niemowląt.

    Sanprobi IBS dla dzieci

    Kolejną propozycją jest Sanprobi IBS. Popularny probiotyk dla dorosłych powraca w wersji dla dzieci, przyjmując formę łatwych w podawaniu kropli. Co warto o nim wiedzieć? Preparat uzupełnia codzienną dietę o Lactiplantibacillus plantarum 299v, zawiera aż 1 miliard żywych bakterii probiotycznych w jednej kropli oraz jest przeznaczony dla dzieci od 1. roku życia.

    Multilac Junior 

    Masz problem z podawaniem maluchowi leków i suplementów diety? Multilac Junior to najlepszy probiotyk dla dzieci, który przyjmuje postać pysznych czekoladek bez dodatku oleju palmowego i cukru. Synbiotyk jest polecany po infekcjach wirusowych, podczas stosowania antybiotyku, przy biegunkach oraz wspomagająco w sezonie jesienno-zimowym. W składzie znajdziesz Bifidobacterium lactis HN019TM i Lactobacillus rhamnosus HN001TM.

    Narum Baby

    Dobry probiotyk dla dzieci, jeśli szukasz wsparcia po antybiotykoterapii lub twój maluch cierpi na nietolerancję laktozy. Producent rekomenduje też Narum Baby w celu zapobiegania infekcjom bakteryjnym i grzybiczym. Preparat w kapsułkach może być podawany już od 1. dnia życia. Co ma w składzie? Lactobacillus acidophilus Er-2 szczep 317/402 Narine. 

    Pharmabest Loggic+

    Ostatnim probiotykiem dla niemowląt i dzieci w rankingu jest Pharmabest Loggic+. To preparat w kroplach zawierający wyselekcjonowany szczep bakterii probiotycznych Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103). Producent wykorzystał innowacyjną i opatentowaną technologią MICROBAC, dzięki której probiotyk może pochwalić się bardzo dobrą skutecznością kolonizacji w jelitach.
    Zdjęcie: Envato Elements
    Katarzyna Wendzonka
    Katarzyna Wendzonka

    Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Miłośniczka kawy, dobrych seriali, thrillerów i pisania. Największą przyjemność sprawia jej tworzenie tekstów na temat mody, pielęgnacji, jedzenia oraz wszystkiego, co związane z marketingiem internetowym.