Data publikacji:
Szczotkowanie na sucho w ciąży. Czy to dobry pomysł?
Szczotkowanie na sucho w ciąży ma coraz więcej zwolenniczek. Nie tylko poprawia jakość skóry i zmniejsza rozstępy, ale może również działać relaksująco. Warto jednak wiedzieć, jak prawidłowo szczotkować ciało, jak wybrać odpowiednią szczotkę, które części ciała szczotkować oraz czy szczotkowanie brzucha w ciąży jest dozwolone.
Szczotkowanie na sucho w ciąży – jakie są zalety szczotkowania?
Szczotkowanie na sucho w ciąży to zabieg pielęgnacyjny, który polega na delikatnym masowaniu brzucha szczotką. Odbywa się bez użycia żelów lub balsamów. Szczotkowanie na sucho poprawia krążenie, uelastycznia skórę, a także przeciwdziała powstawaniu rozstępów.
Szczotkowanie na sucho a rozstępy
Szczotkowanie pomaga również usunąć martwy naskórek, co sprawi, że skóra będzie bardziej miękka i gładka, wspiera tym samym naturalny proces regeneracji. Skóra będzie też znacznie lepiej wchłaniać składniki odżywcze np. z kremów ujędrniających
Stosowanie szczotki w okolicach, gdzie tworzy się cellulit, może również pomóc w zmniejszeniu jego widoczności.
Czy szczotkowanie ciała na sucho jest bezpieczne w ciąży?
Tak, szczotkowanie ciała na sucho jest całkowicie bezpieczne, jeżeli będzie wykonywane ostrożnie oraz zgodnie z kilkoma podstawowymi zasadami, o których piszemy poniżej.
Szczotkowanie na sucho w ciąży – jak prawidłowo szczotkować?
Jak szczotkować? Należy skoncentrować się na nogach, ramionach oraz plecach. Szczotkowanie powinno się wykonywać poprzez delikatne oraz koliste ruchy prowadzone w kierunku serca. W ten sposób stymuluje się przepływ limfy oraz minimalizuje obrzęki.
Jaką wybrać szczotkę? Najlepszym wyborem będzie szczotka wykonana z włosia naturalnego. Taka szczotka jest delikatniejsza dla skóry niż jej syntetyczne odpowiedniki. Dobrym wyborem będzie np. szczotka LullaLove wykonana z naturalnego włókna agawy. Włosie agawy idealnie nadaje się do oczyszczania skóry, martwego naskórka oraz zrogowaceń. To również dobra szczotka na rozstępy, co potwierdzają liczne pozytywne opinie użytkowniczek Ceneo.pl.
Jak szczotkować brzuch? Szczotkowanie brzucha na sucho, będąc w ciąży, jest generalnie odradzane. Jeżeli jednak po konsultacji z lekarzem zdecydujesz się na taki zabieg, pamiętaj, że szczotkowanie brzucha w ciąży można wykonywać tylko w pierwszych tygodniach ciąży. Z czasem gdy brzuch zaczyna się powiększać, nie powinnaś go już podrażniać szczotką. Podobnie jest w przypadku piersi, które w trakcie ciąży są bardziej delikatne i wrażliwe.
Kiedy nie szczotkować ciała w ciąży?
Ze szczotkowania na sucho należy całkowicie zrezygnować, gdy ciąża jest zagrożona lub w przypadku wystąpienia innych komplikacji w czasie jej trwania. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości należy skontaktować się ze swoim lekarzem. Ze szczotkowania należy również zrezygnować, jeżeli zauważysz jakiekolwiek dolegliwości skórne, takie jak pieczenie, nadwrażliwości czy długo utrzymujące się zaczerwienienie. Zabieg powinien być również komfortowy, dlatego należy wybrać szczotkę z miękkim włosiem, która nie będzie podrażniać skóry.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Czym są Squishmallow?
2025-02-17
Ranking najlepszych nosidełek
2025-02-14
Nauka alfabetu. Jak nauczyć dziecko alfabetu?
2025-02-12
Dziecko w szpitalu – jak mu pomóc?
2025-02-10
Nauka wiązania butów – od czego zacząć?
2025-02-05
Pidżama party dla dzieci. Co można robić na nocowaniu?
2025-02-03