Data publikacji:
Jakie wybrać buty barefoot dla dzieci?
Nie każdy rodzic wie, że pierwsze lata życia dziecka są kluczowe dla ukształtowania zdrowych stóp oraz wyrobienia nawyku prawidłowego chodzenia. Dobór odpowiednich butów jest wobec tego niezbędny. W ostatnim czasie rosnącą popularnością cieszą się buty barefoot dla dzieci, które mają do zaoferowania liczne korzyści zdrowotne. Czym tak właściwie charakteryzuje się ten rodzaj butów i czy faktycznie będzie najlepszym wyborem dla Twojego dziecka?
Do jakiego wieku warto dbać o odpowiednie buty dla dziecka?
Odpowiednie buty dla dziecka są kluczowe dla prawidłowego rozwoju stóp, ponieważ wpływają na kształtowanie prawidłowej postawy oraz ogólne zdrowie dziecka. Buty od pierwszych kroków powinny być dobrze dopasowane, elastyczne, ale jednocześnie powinna być zachowana przestrzeń do swobodnego ruchu palców.
Pierwszy etap rozwoju stóp trwa od okresu niemowlęcia do 7.–8. roku życia. Wówczas dziecko uczy się chodzić, a stopy intensywnie się rozwijają i nabierają właściwego kształtu. Stopy dziecka są miękkie, ponieważ proces kostnienia dopiero się zaczyna. W tym okresie stopy dziecka są szczególnie podatne na deformacje.
Drugi etap trwa do 12.–14. roku życia. Stopa dalej się rozwija, ale tempo jest już mniej intensywne. Na tym etapie ważne jest, aby obuwie zapewniało stabilne wsparcie dla rosnących kości, ale jednocześnie było odpowiednio dopasowane, by zapobiegać deformacjom.
Jakie buty są najlepsze dla dziecka? Czy dziecko powinno chodzić boso?
Przede wszystkim wygodne i takie, które nie będą uciskać stopy i palców. Tradycyjne obuwie dostępne na rynku ma podbitą piętę, grubą podeszwę oraz wyprofilowaną wkładkę. Powoduje to, że stopa nie pracuje naturalnie. Z kolei zwężane końcówki ograniczają miejsce na palce, powodując ucisk, co w konsekwencji może prowadzić do bardzo nieestetycznie wyglądających zniekształceń palców. Co warto po raz kolejny podkreślić, to właśnie stopy i palce dzieci są najbardziej podatne na deformacje, ponieważ nie są jeszcze w pełni rozwinięte.
Bardzo ważne jest również chodzenie boso. Gdy dziecko przestanie raczkować i zacznie stawiać pierwsze kroki, nie musimy za każdym razem zakładać mu butów. Kiedy to tylko możliwe, powinno chodzić boso. Bez różnicy, czy dziecko jest w domu, czy idziemy na spacer po parku, czy do ogrodu. Pomaga to w lepszym ćwiczeniu koordynacji ruchowej, kształtuje poprawną postawę ciała, a także nie obciąża niepotrzebnie delikatnych stópek malucha. Nie bez znaczenia jest również chłonięcie wielu pozytywnych bodźców ze środowiska.
Dlaczego warto wybrać barefoot buty dla dzieci?
Najprościej rzecz ujmując, buty dziecięce barefoot są zaprojektowane tak, aby naśladować warunki chodzenia boso. Ich zadaniem jest wspieranie naturalnego rozwoju stopy dziecka. Jest to szczególnie ważne w początkowym okresie życia dziecka, kiedy stopa nie jest jeszcze w pełni ukształtowana. Mają cienką i elastyczną podeszwę, która powala na lepsze czucie podłoża i bardziej naturalne ruchy stopy. Buty barefoot dziecięce dzięki swojej konstrukcji pozwalają na lepszy rozwój mięśni oraz ścięgien stóp, co ma wpływ na kształtowanie prawidłowej postawy oraz poczucia lepszej równowagi.
Barefoot buty dla dzieci dzięki swojej lekkiej i minimalistycznej konstrukcji zmniejszają ryzyko wystąpienia potencjalnych urazów czy kontuzji stopy. W przeciwieństwie do innych rodzajów butów mają miękką podeszwę, co pozwala na naturalne ustawianie stopy. A także wyrabia u dziecka nawyk prawidłowego chodzenia.
Bardzo ważną zaletą butów barefoot jest lepsze czucie podłoża. Znacznie poprawia to koordynację oraz równowagę. Oddziaływanie takich bodźców jest bardzo ważne dla rozwijania umiejętności prawidłowego chodzenia i biegania. Buty barefoot pomimo lekkiej konstrukcji i miękkiej podeszwy mają wzmocnienia w miejscach, które są narażone na największe zużycie – czubki palców oraz pięty.
Co daje szeroki czubek butów barefoot dla dzieci?
Szeroki czubek butów barefoot zapewnia swobodny ruch wszystkich palców. Buty nie uciskają palców, co sprawia, że chodzenie jest bardziej swobodne i co za tym idzie, przyjemniejsze. Szeroki czubek pozwala ponadto utrzymać prawidłową pozycję dużego palca, który odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu postawy.
Bardzo łatwo zrobić w domu eksperyment. Przyłóż swoje ulubione buty do swojej stopy – od razu zauważysz, że czubek jest węższy od szerokości Twojej stopy. Oznacza to, że Twoje palce np. podczas całego dnia w pracy są cały czas ściśnięte. Ten sam problem będą miały stopy dziecka, jeśli będzie nosić źle dopasowane buty.
Buty dla dziecka – jak dobrać rozmiar?
Buty nie mogą być ani za małe, ani za duże. Zbyt ciasne lub zbyt duże obuwie spowoduje, że stopa oraz palce dziecka, które w pierwszych latach życia dopiero się kształtują, mogą ulec deformacjom. Przykładem deformacji palców u stopy są np. palce młotkowate, palce krogulcze czy paluch koślawy. Nieprawidłowo ukształtowana stopa będzie w dalszej konsekwencji prowadzić do wad postawy, problemów z prawidłowym chodem oraz innych problemów zdrowotnych.
Regularne sprawdzenie rozmiaru stopy jest niezwykle ważne. Starsze dzieci są w stanie same ocenić dopasowanie buta, jednak do 5.–6. roku życia będzie konieczna interwencja rodzica. Do 3.–4. roku życia dziecka buty należy wymieniać nawet co 2–3 miesiące. Pomiędzy 4.–7. rokiem buty można wymieniać nieco rzadziej – raz na 4–6 miesięcy. Z kolei nieco starsze dzieci w wieku 7–12 lat będące już w wieku szkolnym mogą wymieniać buty raz na 6–8 miesięcy, a między 12.–14. rokiem – raz na 8–12 miesięcy.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Najlepsze zestawy ciastoliny – dlaczego warto kupić dziecku?
2024-10-21
Jaki prezent dla piłkarza w wieku 10 lat będzie najlepszy?
2024-10-17
Najlepsze zabawki dla 8-miesięcznego dziecka
2024-10-14
Popit – skąd fenomen gry?
2024-10-07
5 rzeczy, które zaskoczą Cię po porodzie – co warto wiedzieć?
2024-10-07
Probiotyki dla kobiet w ciąży – jakie stosować?
2024-09-30