Ciąża i poród
Koszule do karmienia – wymysł czy ubranie niezbędne dla każdej mamy?
2019-11-22
Dowiesz się wszelkich niezbędnych informacji na ten temat, a przy okazji znajdziesz koszule do karmienia spełniające wszystkie potrzeby młodej mamy.
Opryszczka w ciąży - przyczyny, objawy leczenie
2019-11-13
Jej pierwszym objawem niemal zawsze jest męczące swędzenie i pieczenie skóry nad ustami. Dowiedz się więcej o opryszczce podczas ciąży!
Czy kawa w ciąży szkodzi? Ważne fakty dla mam
2019-08-12
Pojawia się pytanie – zrezygnować z kawy czy nie? Czy kawa w ciąży szkodzi dziecku? Na ten temat powstało bardzo wiele mitów. Dowiedz się więcej!
Jak zorganizować Baby Shower?
2019-07-30
Baby shower to coraz bardziej popularny zwyczaj w Polsce. Na czym polega impreza tego typu i jak ją zorganizować? Poznaj nasze rady!
Czego nie można jeść w ciąży? Uważaj na te 10 produktów!
2019-07-23
Niemal każdy wie, że przyszła mama powinna wyeliminować z diety szkodliwe używki. Jak się okazuje – to jednak nie wystarczy. Lista produktów zakazanych jest o wiele dłuższa! Dowiedz się, czego nie można jeść w ciąży, aby móc zapewnić bezpieczeństwo nienarodzonemu maluszkowi i sobie.
Szkoła rodzenia z perspektywy faceta
2019-06-17
Ciąża to odpowiedzialność, dziecko to odpowiedzialność i przede wszystkim życie to odpowiedzialność. Decydując się na pewne kroki musimy uświadomić sobie, jakie idą z tym korzyści oraz konsekwencje. W moim przypadku było łatwiej, ponieważ wspólnie z żoną bardzo chcieliśmy mieć potomka, więc byliśmy świadomi wyzwań czekających na nas tuż za rogiem. Mimo to nie obyło się bez wątpliwości i głębokich rozmyślań. Wtedy pojawiła się opcja uczestniczenia w szkole rodzenia, na którą się zdecydowaliśmy. Wiecie co? Dawno tak dobrze się nie bawiłem.
Jaka sukienka ciążowa na wesele?
2019-02-27
Zbliża się ślub Twojej przyjaciółki? A może właśnie otrzymałaś zaproszenie od kuzyna, który chciałby, abyś wspólnie z nim świętowała zawarcie związku małżeńskiego? Pora wybrać idealną kreację, w której przez cały wieczór będziesz się świetnie bawić. Odkryj, jak wybrać sukienkę dla ciężarnych na wesele!
Nowe standardy opieki okołoporodowej w Polsce
2019-02-25
Co z tego, że plan porodu był w torbie – z wrażenia zapomniałam go wręczyć położnej! Na szczęście trafiłam na fantastyczną osobę, która słuchała moich próśb i się do nich stosowała. Wiem jednak, że nie wszystkie z nas miały albo będą mieć takie szczęście. Dlatego warto przed przyjściem dziecka na świat dokładnie przestudiować standardy opieki okołoporodowej 2019 (a dokładnie Standard organizacyjny opieki okołoporodowej, bo tak brzmi pełna nazwa) – by znać swoje prawa i nie bać się o nie upominać w tej arcytrudnej (i arcypięknej!) chwili, jaką jest poród.
Ćwiczenia na piłce. Dla kobiet w ciąży - przed porodem
2019-02-04
Bóle dolnej części kręgosłupa to jeden z głównych powodów, dla których powinnaś w zainwestować w piłkę gimnastyczną, gdy spodziewasz się dziecka. Drugi to możli...
Hemoroidy w ciąży: zmora (niemal) wszystkich kobiet
2018-10-31
Zwykle przyznajemy się do nich i zaczynamy działać, gdy ginekolog w czasie jednej z wizyt zwróci na nie uwagę; same długo odwlekamy sprawę. To fakt, hemoroidy w...
Nietrzymanie moczu po porodzie: jak leczyć?
2018-10-30
Poród to wyczekiwany, ale jednocześnie trudny i bardzo wyczerpujący moment w życiu kobiety. W organizmie kobiety zachodzą poważne zmiany, niektóre jeszcze długo po porodzie dają o sobie znać. U wielu kobiet pojawia się nietrzymanie moczu. Jak mówią badania, ten problem dotyczy 15–30 procent kobiet na całym świecie. To krępująca przypadłość, która potrafi przysłonić radość płynącą z macierzyństwa. Co jest jej przyczyną? Co zrobić, aby pozbyć się niekontrolowanego popuszczania? Czy są jakieś profilaktyczne metody, dzięki którym można uniknąć nietrzymania moczu po porodzie?
Ćwiczenia po porodzie - powrót do formy w 8 krokach
2018-10-11
Pamiętacie wrzawę, która pojawiła się, gdy krótko po porodzie Ania Lewandowska pokazała pięknie wyrzeźbiony brzuch i obwieściła światu, że wraca do ćwiczeń po ...