Data modyfikacji:

Przepyszny sok przecierowy z dyni, jabłek i pomarańczy. Na ponurą zimę

Autor: Justyna Mazur

Już sam jego kolor potrafi poprawić humor w zimowe, ponure popołudnia. A smak...Nie będę się rozpisywać, napiszę tylko - zróbcie go, a będziecie mnie w myślach błogosławić ;-)

Moje dzieci raczej soków nie dostają- nauczone są pić wodę, ale od czasu do czasu w sklepie słyszę błagalne mamooooo i widzę tęskny wzrok wodzący za kubusiem czy innym bakusiem. I wtedy mówię: HA! Nie kupimy, kochanie, ale w domu mamy identyczny! A nie, pardon! Lepszy mamy! I będziemy pić aż nam się nie znudzi! Też chcecie mieć taki argument pod ręką? Łapcie przepis!

Zrobienie soku zajmuję chwilę. Można go pasteryzować, więc bez obaw może stanąć w spiżarni, czekając na zimowe, ponure popołudnia.

Sok przecierowy z dyni, jabłek i pomarańczy

  • Kilo obranej dyni
  • Kilo obranych jabłek (polecam jakąś słodką odmianę)
  • Pięć pomarańczy
  • Dwie cytryny
  • Miód (ewentualnie cukier)
  • 1,5-2 litra wody
  • Obraną dynię i jabłka kroimy w kostkę, zalewamy wodą i gotujemy do miękkości.  Gdy mikstura wystygnie, dodajemy resztę składników - sok wyciśnięty z cytrusów i miód do smaku. Całość dokładnie miksujemy blenderem. Jeżeli chcecie mieć pewność, że będzie idealnie gładki, możecie go przetrzeć. Ja tego zazwyczaj nie robię.

    imbir w diecie dziecka od kiedy

    Imbir na przeziębienie u dziecka. Napar, w herbacie czy woda z imbirem?

    2020-05-05
    Kiedy zauważysz u swojego dziecka pierwsze objawy przeziębienia, nie powinieneś ich bagatelizować. Nie musisz od razu sięgać po leki – wypróbuj naturalne sposoby wspomagania odporności. Jednym z tych popularniejszych jest imbir na przeziębienie. Czy wiesz, od kiedy można podawać go maluszkowi? Jaka ilość będzie bezpieczna?
    karmienie dziecka

    Dziecko nie chce jeść? Nie popełniaj tych błędów

    2019-09-05
    Gdy dziecko nie chce jeść, rodzice zamartwiają się, czy zbyt mała ilość jedzenia nie wpłynie negatywnie na jego zdrowie. Dowiedz się więcej!
    dziecko

    Herbatki dla niemowląt – które będą najlepsze?

    2019-08-16
    Istnieją herbatki dla niemowląt, które możesz podawać maluszkowi bez obaw. Podpowiadamy, które z nich warto wybrać. Sprawdź!
    Menu na urodziny

    Menu na urodziny dziecka – jak je zaplanować?

    2019-05-30
    Zbliżają się urodziny twojego malucha, a ty nie wiesz jakie przekąski i danie przyrządzić, aby dzieci chętnie ich skosztowały? Przed wami kilka rad dotyczących przygotowania ciekawego i smacznego dziecięcego menu urodzinowego.
    Jak zrobić lody bez cukru?

    Lody bez cukru. Jak zrobić? Domowe przepisy

    2019-04-09
    Wystarczyło kilka dwa z dwucyfrową temperaturą i słońcem, bym sezon na "mamooo, a może zjemy lody?" mogła uznać za otwarty. Mamy niedaleko domu fantastyczną lod...
    dziecko nie je warzyw

    Co robić, gdy dziecko nie chce jeść warzyw?

    2019-03-13
    To był przemyt na ogromną skalę. Młodsza Siostra nie znosiła warzyw od najmłodszych lat. To wtedy nauczyłam się piec ciasto marchewkowe. Starszy Syn w ogóle był niejadkiem ze szczególną „alergią” na warzywa. I to wtedy poznałam przepis na fantastyczny pasztet z selera. Nie dajmy się niejadkom, przemycajmy!