Data publikacji:
Wielkanocne jajka czekoladowe DIY!
Czekoladowe, wielkanocne zajączki i jajka – który maluch nie ma do nich słabości? Umówmy się, że od czasu do czasu można pozwolić dzieciom nieco sobie pofolgować. Nie oznacza to jednak, że warto objadać się sklepowymi słodyczami – bo i po co, skoro te zdrowsze przygotujesz w domowym zaciszu? Sprawdź przepis na jajka czekoladowe, które w te święta podbiją serca małych i dużych.
Czekolada nie taka zła, jak ją malują
Bez wątpienia i ty należysz do tych rodziców, którzy starają się kontrolować to, co podjadają maluchy. Nikomu nie trzeba przypominać, że nadmiar słodyczy to prosta droga do nadwagi, problemów z zębami, a w najgorszych wypadkach – problemów cukrzycowych. Warto jednak zachować zdrowy środek i nie odcinać dziecka od wszelkich łakoci – odrobina słodkości jeszcze nikomu nie zaszkodziła. W miarę możliwości, warto sięgać po dobre jakościowo słodycze, które w zdrowych ilościach pozytywnie wpływają na organizm. Jedną z takich przekąsek jest właśnie czekolada.
Co skrywa czekolada?
Czy wiesz, że ten ukochany przez niemal wszystkich łakoć ma prawie 600 substancji, które wpływają pozytywnie na zdrowie? Oto, dlaczego od czasu do czasu warto po nią sięgnąć:Czekolada zawiera sporo magnezu, który jest niezbędny dla układu nerwowego i prawidłowej pracy serca.
Nie trzeba chyba dodawać, że najzdrowsza jest gorzka czekolada (połączenie miazgi kakaowej z masłem kakaowym. Jest ona najmniej kaloryczna, a zarazem najlepiej wpływa na ludzki organizm. Mleczną oraz białą czekoladę lepiej raczej ograniczyć, a w najlepszym wypadku – w ogóle wykluczyć z jadłospisu.
Czekolada w ciąży = szczęśliwe dziecko
Jesteś w ciąży i lubisz czekoladę? Mam dobre wieści – naukowcy dowiedli, że kobiety, które sięgają po czekoladę w ciąży, rodzą szczęśliwsze i bardziej aktywne dzieci. Wszystko za sprawą substancji, które wspomagają rozwój układu nerwowego płodu. Oczywiście, zalety te odnoszą się do czekolady deserowej i jedzonej w rozsądnych ilościach – jej nadmiar nie przysłuży się ani tobie, ani dziecku. Warto dodać, że jedzenie gorzkiej czekolady w ciąży przyniesie ci również inne korzyści, w tym regulację pracy serca, lepszą pamięć i koncentrację oraz oczywiście – znacznie poprawiony nastrój.
Uczulenie na czekoladę
Jeśli jesteś mamą alergika, musisz być ostrożna – czekolada często uczula. Najsilniejsze alergeny w niej zawarte to kakao i białko. Alergia pokarmowa na czekoladę objawia się dość prędko po jej spożyciu, najczęściej w postaci wysypki, czasem również w formie problemów trawiennych.
Jajka wielkanocne z czekolady – przysmak dzieci
Są w roku takie okazje, podczas których możesz nieco przymknąć rodzicielskie oko na to, co je twój maluch. Jedną z takich chwil są bez wątpienia święta Wielkanocne – czas odpoczynku, ale i słodkich pyszności.
Jajka czekoladowe to jeden z klasycznych, wielkanocnych przysmaków, których dzieci wyczekują wraz z wizytą zajączka. Co jednak skrywają sklepowe słodycze tego typu? Odpowiedź jest prosta: morze cukru, barwniki, substancje wzmacniające smak. Takim słodyczom mówimy kategoryczne „nie!”. Ich miejsce zajmą tym razem jajka czekoladowe domowej roboty – banalne w przygotowaniu, a o wiele zdrowsze.
Jajka czekoladowe - przepis
Aby przygotować domowe, czekoladowe pisanki, potrzebne będą ci:
Przygotowanie czekoladowych jajek
Jak urozmaicić jajka wielkanocne
Czekoladowe jajka wielkanocne nie muszą być bombą kaloryczną. Wystarczy kilka chwil, a słodycze w nieco zdrowszym wariancie przygotujesz w domowym zaciszu. Takimi łakociami w Wielkanoc można zjadać się bez wyrzutów sumienia, prawda?
Autorka: Joanna Stanuch
Autorka: Joanna Stanuch
Przeczytaj również
Przepisy na szybkie ciasta wielkanocne
2021-03-01
Dziecko nie chce jeść? Nie popełniaj tych błędów
2019-09-05
Herbatki dla niemowląt – które będą najlepsze?
2019-08-16
Menu na urodziny dziecka – jak je zaplanować?
2019-05-30
Lody bez cukru. Jak zrobić? Domowe przepisy
2019-04-09
Przepisy na domowe pralinki
2019-02-27
Oryginalne przepisy na Święta Wielkanocne – jak zaskoczyć swoich bliskich?
2019-02-19